Pealkirja tõlge: kellelegi katteta lubadusi andma
Uuel aastal
– olen normaalne,
– ei jäta lugemata ühtegi soovitatud raamatut,
– teen kõik kodused tööd tähtaegselt,
– käin konsultatsioonides, kui vaja,
– tunnen rõõmu sõpradest,
– teen tööd hoole ja armastusega,
– ei noki niisama nina,
– küpsetan paremaid pannkooke,
– kõnnin iga päev vähemalt 3 kilomeetrit,
– naeratan vastutulevatele inimestele,
– suhtlen meeldivalt oma kaasteelistega nii kodus kui tööl,
– osutan elu valukohtadele,
– kirjutan loetava käekirjaga,
– räägin selgelt ja arusaadavalt,
– ei keeruta,
– võtan osa üritustest,
– hoian oma toa korras,
– riietun stiilselt,
– pesen kenasti hommikul ja õhtul hambaid,
– ei kihuta ei rattal ega autoga,
– kinnitan alati turvavöö,
– tunnen huvi ümbritsevast,
– olen vait seal, kus vaja,
– naeran ka siis, kui ei saa naljast aru,
– lähen normaalsel ajal magama,
– ei kiika kogu aeg telefoni, et äkki…
– maksan oma arveid rõõmuga,
– saan aru, et kõik, mis teen, teen endale,
– saan aru, et see aasta lõpeb ja tuleb uus aasta…